Smoothie verde Brilhante

Suco verde para manter a dieta e a saúde.

Nos copiamos as famosas na cabelos, maquiagem e na moda que tal copiar a saúde, em Hollywood muitas estão sendo fragradas com tal de suco verde. 

Quer saber o que garante a boa forma de Fergie e Drew Barrymore? Uma bebida batizada de Smoothie Verde Brilhante
 O conselho é substitui a café da manha e o lanche da tarde.

Receita
Num liquidificador, misture uma xícara e meia de água com uma cabeça de alface romana picada e 3/4 de um punhado de espinafre. Adicione uma pêra, uma maçã (ambas sem as sementes) e três ou quatro caules de aipo e misture novamente. Depois que estiver com uma consistência de shake, acrescente 1/3 de um ramo de coentro e salsa. Por fim, jogue uma banana e um pouco de suco de limão (a dica é usar meio limão e espremer na hora). A nutricionista jura que o gosto é bem melhor do que parece! Abaixo, a prova da boa forma delas.

Vou tirar a poera da minha centrifuga.
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Beijos

Jussara